環(huán)球時(shí)報(bào)健康客戶端記者 單祺雯

　　眼下，全國大部分地區(qū)都被熱浪裹挾了。持續(xù)高溫模式下，不少人為了防暑“各出奇招”，有吃冰鎮(zhèn)西瓜的，有煲綠豆糖水的，有待在空調(diào)房不出來的……有些年輕人甚至別出心裁，在藿香正氣水里加冰塊自制成冷飲喝了起來，并戲稱其為“消暑冰美式”。眾所周知，藿香正氣水是常用的防暑中成藥制劑，這種做法靠譜嗎?

　　“藿香正氣水的成分包括蒼術(shù)、陳皮、厚樸、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草、廣藿香油、紫蘇油等，功效是解毒化濕、理氣和中，一般為常溫服用。加冰塊或冰鎮(zhèn)后服用，容易損傷脾胃陽氣或加重中暑病情。”廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院藥學(xué)部副主任藥師譚漢添接受“環(huán)球時(shí)報(bào)健康客戶端”采訪時(shí)表示，不僅不建議亂用中藥制劑，應(yīng)對(duì)中暑其實(shí)也要分具體情況行事。中醫(yī)把中暑分為“陰暑”與“陽暑”，兩者的成因和治法都不同。

　　陽暑。指長時(shí)間在戶外暴曬或在高熱密閉環(huán)境，出現(xiàn)的頭暈、倦怠、口渴、身熱、眼花、大汗、胸悶、心煩等癥狀，嚴(yán)重者可出現(xiàn)血壓下降、暈厥，甚至意識(shí)障礙、嗜睡、昏迷等。

　　陰暑。是在天氣炎熱時(shí)過度貪涼所致，當(dāng)空調(diào)溫度過低、睡眠時(shí)電風(fēng)扇強(qiáng)吹時(shí)，都會(huì)導(dǎo)致寒邪侵襲肌表、熱閉于內(nèi)而致病，典型表現(xiàn)為身熱頭痛、無汗惡寒、關(guān)節(jié)酸痛、腹痛腹瀉等。

　　譚漢添表示，針對(duì)兩種不同的“中暑證”，治療方法也是有區(qū)別的。陽暑者，應(yīng)清暑益氣、養(yǎng)陰生津，常用方藥有白虎湯、十滴水等，也可配合食用西瓜、綠豆糖水等。陰暑者，治療方法是辛溫解表、化濕和中，可用藿香正氣水、桂枝湯等。“因此，藿香正氣水的適應(yīng)證是陰暑，陽暑者應(yīng)用非但無效，還可能加重病情，自制消暑飲料更是無稽之談。”

　　譚漢添提醒，目前臨床中陰暑者居多，與現(xiàn)代人過度貪涼不無關(guān)系。預(yù)防陰暑，應(yīng)避免久待空調(diào)房，空調(diào)溫度不要調(diào)太低，日常避免過度食用生冷食品。預(yù)防陽暑，方法比較簡單，少在高溫環(huán)境下暴曬即可。▲

　　責(zé)編：吳夢瑤

　　主編：張彤